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打嗝如何处理呢?

打嗝如何处理

打嗝如何处理?日常生活中打嗝可以通过喝水弯腰、拉伸舌头、按压穴位等多种方法进行缓解,多做这些动作,就能得到有效缓解打嗝,还可以分散注意力,减轻打嗝,下面我们一起了解下详细的处理方法。

1、喝水弯腰

打嗝的时候可以多温开水,应该进行90度弯腰动作。做这个动作重复10来次,就可以缓解打嗝。

2、分散注意

消除不良情绪及刺激,分散自身注意力,当把注意力分散后,打嗝自然就会停止了。

3、拉伸舌头

当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布,抓住舌尖往外拉伸。一旦感觉腹部有气体股出来即可停止,打嗝就会消失。

4、按掐穴位

掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟。

打嗝如何处理

打嗝如何处理?日常生活中吃的太快或者过饱,都可能会引起胃部负担过重,导致膈肌痉挛就会引发打嗝,所以细嚼慢咽有助于消化。

2024-06-10 小编 就诊须知
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