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引起便秘的原因：
1、生活的习惯不好，在有便意的时候如果因为事情耽搁而没有及时的排便，很容易引起便秘的发生，或者长时间的蹲在厕所，肛门括约肌容易受损，养成不好的排便习惯，也会造成便秘的发生。
2、不良的饮食习惯也会引起便秘的发生，如果吃的食物过少，或者吃一些容易产生大量残渣的食物，或者吃一些容易上火的食物，比如一些辛辣刺激的食物，都可能引起便秘的发生，所以饮食方面要注意。
3、社会，心理方面也会造成便秘的发生，如果近的工作，学习压力过大，精致情绪一直处于高的状态，或者长时间的坐在一处，缺乏锻炼，不经常运动，也会引起便秘，或者人的心情处于压抑，忧郁状态，也是引起便秘的原因。
4、疾病的影响，大肠肛门病变及其他疾病等。
5、身体水分损失过多也会引起便秘，过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。